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广安市城管执法局举办“心理健康与压力管理”讲座

文章来源:广安市城管局    作者:段军    编辑:本网    发布时间:2019-05-28    浏览量:2182次

为进一步提升城管执法干部职工的心理素质,增强自我情绪管理和调节能力,助推城市管理服务水平提升,近日,市城管执法局举办心理健康与压力管理专题讲座。此次讲座由市城管执法局党组书记、局长王山主持,特邀市委党校心理学讲师邓璨主讲,全局在编干部及协管员共计200余人参加听讲。


邓璨讲师以心理健康与压力管理为主题,从了解及识别心理健康问题、城管执法的心理现状分析、科学管理压力维护心理健康三个方面进行了分析和讲解。授课中她将心理学知识与当前城市管理工作的特点相融合,通过现场互动、心理测试、社会案例等,指导广大城管工作者认识改变自己、接纳自己,并运用认知调整法、重塑幽默法、转移情绪法等积极调解情绪与缓解压力的方式,正确将压力转化为动力,从而提高执法实效,更好地管理城市、服务市民。

讲座结束后,王山局长围绕“心理”二字,寄语全局干部职工要坚持“三点一勾四不做(三点一勾:想开一点、看开一点、敞亮一点、一笔勾销;四不做:不做违反法律的事、不做违反纪律的事、不做违反伦理的事、不做超出能力的事)的理念,拥有健康的心理、良好的心态,有效调解情绪和压力,让自己的身心更舒畅、生活更愉快、工作更顺利!  

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